类型:纪录片
地区:英国
更新时间:2023.09.05
导演:Kate Pringle
演员:Stuart Gray,迈克尔·莫斯利
剧情简介:我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼,但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最小的力气和时间,达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中,用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计;他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试,验证跑步对关节无害的说法;他亲自尝试了诺丁汉大学助理...
健身房
健身室
健身世界 第一季
健身世界 第二季
健身世界 第三季
流汗吧!健身少女
H Club 健身恋爱
健身房的故事&风雨交加
健人房
健美先生
健男抢钱团
健康大问诊
健康大问诊 2021
健康大问诊 2024
健康大问诊 2018
健康大问诊 2019
健康大问诊 2020
健康大问诊 2022
健康大问诊 2023
昌迪加尔爱曲
替身的诱惑
超模教练
爱情卡路里正片
漂亮小蜜桃