类型:剧情片
地区:澳大利亚
更新时间:2022.12.05
导演:Julian Harvey,Shannon Harvey
演员:Amit Bernstein,Daniel Goleman,Neil Bailey,Richard Davidson
剧情简介:由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病,香农·哈维需要做出改变。但是,尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议,但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时,却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心理健 康,香农招募了一个科学家团队来测试冥想。学习让我们忙碌的头脑安静下来,是这个世界迫切需要的简单解决方...
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